アイデア出し（壁打ち）：一人で悩まない。企画の壁打ち相手になってもらう

「新しい企画を考えなきゃいけないのに、何も思い浮かばない……」
「一人で考えていると、思考が堂々巡りして、何が面白いのかわからなくなってきた……」

テレワークやフリーランスなど、一人で仕事をしていると、ふとした時に相談できる相手がいなくて困ること、ありますよね。
雑談ベースで話しているうちに頭の中が整理される「壁打ち」がしたい。
でも、忙しい同僚や上司の時間を奪うのは申し訳ないし、まだ未完成のアイデアを話すのは恥ずかしい。

そんな時、AIが最高の「壁打ち相手」になってくれることをご存知ですか？

AIに「答え」を出してもらうのではありません。
AIに「質問」してもらうのです。
優秀なインタビュアーのように振る舞うAIと会話することで、自分でも気づいていなかったアイデアの種が言語化され、驚くほど思考がクリアになります。

なぜ、壁打ち相手にAIを選ぶべきなのか？

人間相手の壁打ちは、どうしても相手の都合や反応を気にしてしまいます。
「こんなこと言ったら笑われるかな？」「時間取らせて悪いな」という遠慮が、自由な発想を妨げることがあります。

一方、AIには遠慮がいりません。
深夜3時だろうが、同じことを何度言おうが、文句ひとつ言わずにとことん付き合ってくれます。

さらに、AIに「コーチング」の役割を持たせることで、単なる話し相手以上の効果を発揮します。
「なぜそう思ったのですか？」「ターゲットを逆にしてみたらどうなりますか？」といった鋭い問いかけにより、あなたの脳内にある情報を引き出し、整理してくれるのです。

通常の検索とは違い、チャット（対話）形式で進めていきます。

AIアプリを起動する
ChatGPTなどのAIチャットアプリを開きます。
プロンプトをコピーする
下の「コピペ用プロンプト」をコピーします。
テーマを入力して送信
[ ] の部分に、今悩んでいるテーマを入れて送信します。
あとはAIからの質問に答えていくだけです。（ここにChatGPTアプリで対話している画面のスクショを貼る）

思考の深めたい方向性に合わせて使い分けてください。
以下のテキストをコピーして、AIに送るだけです。

とにかく誰かに話を聞いてほしい、思考の整理を手伝ってほしい時に。

今、[企画テーマ]について考えていますが、良い案が出ません。
あなたは優秀なプランナーとして、私に鋭い質問を投げかけて、アイデアを引き出してください。
一度に一つずつ質問してください。

ターゲット層の視点や、批判的な視点など、あえて偏った立場からツッコミを入れてほしい時に。

私は[新しいWebサービスの企画]について悩んでいます。
あなたは[辛口の投資家]になりきって、私のアイデアの弱点や収益性について質問してください。
私が回答したら、それに対してさらに深掘りする質問を返してください。
一度に一つずつ質問し、対話形式で進めてください。

煮詰まりすぎて、全く新しい切り口が欲しい時のショック療法に。

[次回のブログ記事のネタ]で煮詰まっています。
「もし予算が無限にあったら？」「もし明日世界が終わるとしたら？」のような、常識を取り払うための「クレイジーな質問」を私に投げかけてください。
私の脳を刺激して、突飛なアイデアが出るように誘導してください。

パターン1（基本）を使って、「20代向けの健康食品」について相談した場合のラリーの例です。

🤖 AIの質問：
「承知いたしました。では最初の質問です。
その『20代』のターゲット層は、健康に対して『将来への不安』を感じて予防したい層ですか？それとも『もっと美しくなりたい・パフォーマンスを上げたい』という向上心を持つ層ですか？」

👤 あなたの回答：
「うーん、どちらかというと仕事の疲れを取りたい、パフォーマンス重視かな。」

🤖 AIの次の質問：
「なるほど、『回復・パフォーマンス向上』ですね。
では、彼らが普段、最も疲れやパフォーマンス不足を感じているのは『どの瞬間』だと思いますか？（例：朝起きられない時、夕方のデスクワーク中、週末など）」

このように、AIに問われることで「あ、自分はこういうターゲットを狙っていたのか」と気づきが得られます。

対話が噛み合わない場合も、軌道修正は簡単です。

ケース1：質問が多すぎる
一度に5個も6個も質問されると答えるのが大変です。
→「質問は必ず1回に1つだけにしてください」と念押ししましょう。

ケース2：質問が的外れ
→「その方向性じゃないです。もっと『コスト面』について深掘りして」と誘導しましょう。

ケース3：ある程度アイデアが出た
→「ここまでの対話の内容をまとめて、企画書の骨子を作ってください」と頼めば、壁打ちの成果物が一瞬で完成します。